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Guten Morgen

Was essen wir heute?

Sag mir kurz, was heute los ist. Ich kümmere mich um den Rest.

HEUTE GIBT'S

Ich schau, was heute passt …

Heute geplant

Empfehlung

Was passt heute? Schreib's kurz unten rein.

KURZ FÜR DEN START

Was geht bei euch fast immer?

Was geht gar nicht?

Was passt heute nicht?

HEUTE WÜRDE ICH MACHEN

HEUTE FÜR DICH

Einfach mal entdecken.

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Das mögen wir Eher nicht Ernährung / Hinweise

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WOCHE PLANEN

Wer isst mit?

Nur die Basics – den Rest führen wir dich durch.

Erwachsene

2

Kinder

3

Für wie viele Tage?

Eigene Anzahl

SCHRITT 2 VON 3

Was steht an?

Wähle Mahlzeiten und worauf es euch ankommt.

Abendessen Mittagessen Frühstück

Was ist euch wichtig?

FAST FERTIG

Noch Wünsche?

Alles optional – du kannst auch direkt starten.

Frei formulieren Schon da / Vorrat

Danach teilst du die Woche mit der Familie – die geben Feedback, und ihr passt gemeinsam nach.

PERSONEN

Wer isst mit?

Erwachsene

2

Kinder

3

STATTDESSEN?

Gericht tauschen

ZUTAT

Zutat

Was möchtet ihr damit machen?

Wie viel ist schon da? (nur bei „Schon da“, sonst leer lassen)

FAMILIE

Familie fragen

Schick den Link rüber und check, ob die das auch so mögen.

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